Kneeptersa Knepad wird als Objekt bezeichnet, mit dem die Knie der Menschen geschützt werden. Hat die Rolle des Sportschutzes, der Kaltisolierung, der gemeinsamen Aufrechterhaltung. In das Knieknie in Bewegung, Gesundheitsknie unterteilt. Geeignet für Sportler, Menschen mittleren Alters und ältere Menschen und Patienten mit Knieerkrankungen.
In modernen Sportarten werden Kniepolster in großer Vielfalt verwendet. Das Knie ist nicht nur ein äußerst wichtiger Bestandteil der Übung, sondern auch ein relativ verwundbarer Teil, der für Verletzungen anfällig ist, oder eine Verletzung ist äußerst schmerzhaft und langsam erholt, und selbst einige Menschen werden an den stumpfen Schmerzen regnerische und bewölkte Tage erscheinen. Die in fast allen Sportartikelgeschäften erhältlichen „Kniegelads“ von dickem Filzmaterial können Verletzungen in gewissem Maße reduzieren und vermeiden und im Winter Kälte verhindern und sind nicht teuer. Es wird nicht als Muss empfohlen, aber es ist wahr, dass es in allen Sportarten weit verbreitet ist!
handeln
Die Funktion von Knieschichten hat drei Punkte: Eins ist Bremsen, zwei ist Wärmeerhaltung, drei ist die Gesundheitsversorgung. Hitze ist nicht viel gesagt, der Knieteil ist sehr leicht zu fangen kaltem Fang kalt, viel Knieerkrankung ist mit Kniefang kaltem Fang kalt, besonders in den Bergen, der Bergwind ist sehr kalt, sehr hart, oft haben die Beinmuskeln immer sehr sehr heiß und kniehoonen Knie -Fang. reflektiert.
Sprechen Sie hauptsächlich über den Bremswirkung der Kniegelads. Das Knie ist der Schnittpunkt des oberen und unteren Beinknochens, mittlerer Meniskus vor der Patella, Patella wird von zwei Muskeln gedehnt, die vor dem Schnittpunkt der Beinknochen aufgehängt sind, sehr leicht zu gleiten, im normalen Leben, da nicht von äußerer Kraft betroffen ist, gibt es keine anstrengende Übung, sodass die Patella im Knieteil normalen kleinen Aktivitäten. Da Bergsteigen zu viel Druck auf das Knie ausübt, gepaart mit der anstrengenden Übung im Bergsteigen, ist es leicht, die Patella vom ursprünglichen Teil wegzuziehen und so eine Krankheit im Kniegelenk zu verursachen. Das Tragen einer Kniescheibe kann die Patella in einer relativ stabilen Position halten, um sicherzustellen, dass sie nicht leicht verletzt wird. Das oben erwähnte ist die milde Bremswirkung des Knieschutzes ohne Knieverletzung. Nach der Knieverletzung kann die Verwendung der schweren Bremskniegelads die Kniebiegung verringern, in einer geraden Linie vom Oberschenkel zum Kalb aufrechterhalten und die Kniegelenkbiegung verringern, um das Kniegelenk vor dem Verschärmelung des Zustands zu schützen.
Faltauswahlstrategie
Nach den verschiedenen Funktionen sind die Knieschalter im Grunde genommen in zwei Arten unterteilt.
Eine davon ist die Art von relativ dickem in physischen Geschäften üblich, mit einem großen Loch vor dem Knie, im Allgemeinen gebündelt und dann mit Knieschimpern der Stickschnalle befestigt. Diese Art von Knieschärfen kann das Knie nicht leicht biegen lassen, das Knieknecke des Oberschenkelbeins immer eine geraden Linie. Nach dem schweren „Bremsen“ sehr geeignet ist, und aufgrund der Undurchlässigkeit seines Materials ist sie nicht einfach als täglichen Schutz des Kn aber einfach zu verwenden.
Ein anderer ist ein dünner Knieschalter am Knie, hat eine gewisse Elastizität, mit dem Knie kann immer noch freie Aktivität sein. Offensichtlich spüren die Patella leicht festgezogen, die milden Bremskreidekads können verwendet werden, um das Knie zu schützen, um das Knie in üblichen Bewegung zu schützen, und die Kniescheiben Luftwiederpermeabilität sind sehr gut.
Verwendungsmethode
Die Verwendung eines Eppads wird manchmal in die Hose platziert, manchmal draußen. Der Vorteil des Innenraums ist eine gute Stabilität und ermöglicht die maximale Rolle des „Brems“. Der Vorteil der Außenseite ist leicht zu tragen und anzupassen, aber die Bremsfähigkeit nimmt ab. Wenn sich die Umgebungsänderungen nicht offensichtlich sind, müssen Sie im Allgemeinen zu keinem Zeitpunkt die Kniegelads einstellen oder abnehmen, es ist besser, innen einzulegen. Andernfalls ist es besser, nach außen zu stecken. Sowohl Kneepads als auch Kletterstangen bieten nur Hilfsschutz. Um das Knie zu schützen, ist es das grundlegendste, häufig zu trainieren, die Stärke der Muskeln zu erhöhen, sich mit einem wissenschaftlichen und angemessenen Gewicht zu befreien und eine angemessene Bewegung in den Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Knieschäden im Outdoor -Sport sind bereits ein ziemlich häufiges Problem.
Angesichts der Tatsache, dass das Knie einer der wichtigsten Teile der Outdoor-Aktivitäten ist, und die Familienaktivität der „Baumker“ häufig „Allradantrieb“ (die Gelenkanstrengungen der Gliedmaßen erfordert), ist es einfacher, das Knie zu beschädigen.
Wanderer kennen alle die Rolle von Knieschärfen, aber wie man sie richtig benutzt, verursacht unsachgemäße Verwendung, welche Konsequenzen nicht viel haben. Die Kniepolster auf dem Markt sind grob in professionelle Kniegelads und nicht professionelle Kniepolster unterteilt, die sich hier nur auf nicht professionelle Knieschalter beziehen können.
Nicht professionelle Kniegelads mit der Länge der beiden Arten können nach der Saison in Sommer- und Herbst-Kniepolster (kurze Knieschalter) sowie Winter- und Frühlingsknieschilder (im Allgemeinen für das äußere innen Haare mit langen Knieholsen im äußeren Leder) unterteilt werden. Die Qualität und der Preis aller Arten von Kniegelads sind ganz anders, Motorradfreunde können nach ihren eigenen Bedürfnissen und wirtschaftlichen Bedingungen wählen.
Einige Reisende tragen auf langen Reisen Kniegelads, aber oft nicht für kurze Strecken. Wer nicht weiß, dass „Rom nicht an einem Tag gebaut wurde“, die Anzahl der kurzen Fahrten, lange Zeit, das Knie wird immer noch krank, also erinnern Sie Freunde daran, dass Sie Ihr Knie 2 Kilometer betragen sollten.
Einige Reisende denken, dass das Tragen von Kniepolfen im Winter, der Sommer nicht tragen kann, diese Aussicht ist falsch. Aufgrund der hohen Temperatur im Sommer expandieren die Hautporen viel größer als im Winter. Wenn Sie keinen Knieschutz tragen, um Fahrrad zu fahren, ist das Kniegelenk anfälliger für Hochgeschwindigkeitswind und die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit ist größer.
Postzeit: Nov.-22-2022
