Wir müssen das Designprinzip dieser Sportschützer kennen.
Zum Beispiel simuliert Kniekolben und Knöchelpolster die Richtung der verwobenen Fasern tatsächlich die Richtung der Bänder um die Gelenke des menschlichen Körpers.
Daher kann gesagt werden, dass das Schutzgetriebe die Stabilität der Bewegung des Fugens erhöht.
Als nächstes werden wir vier Arten von häufig verwendeten Schutzausrüstung einführen, damit Sie deutlich wissen, welche Sportstadien Sie angehören.
1. Anfängerübung.
Für Menschen, die gerade erst mit dem Training begonnen haben, reicht die Muskelkraft nicht aus. Schutzausrüstung kann die Stabilität von Gelenken effektiv steuern und einige Sportverletzungen vermeiden.
2.outdoor Läufer.
Wenn Sie im Freien laufen, gibt es möglicherweise Schlaglöcher und ungleiche Straßen und treten oft in die Grube, bevor Sie es wissen.
Die Reaktion unserer unteren Gliedmaßen auf die ungleiche Straßenoberfläche spiegelt sich von den Gelenken wider. Zu diesem Zeitpunkt brauchen die Gelenke Zähigkeit, um eine abnormale Wirkung zu tragen. Wenn wir Schutzausrüstung tragen, verringert dies die Auswirkungen auf die Bänder.
3. Eine Person, die sich nicht genug aufwärmt.
Menschen, die vor dem Training nicht genug Dehnungs- und Aufwärmübungen machen, sollten auch Schutzausrüstung tragen.
Aber für mehrjährige Sportprofis sind Aufwärmübungen, Dehnung, Quadrizeps stärker, und an regelmäßigen Sportstätten wie Plastikstrecken wird das Laufband ausgeführt, und das Tragen von Schutzausrüstung wird ihnen nicht zu viel Schaden zufügen.
Postzeit: Februar 03-2023
