Obwohl es viele Arten von Sportschutzgeräten gibt, ist es nicht notwendig, sie während Sport und Wettbewerben in jedem Sport zu tragen. Es ist notwendig, die erforderlichen Schutzausrüstung für verschiedene Sportarten auszuwählen und die schutzbedürftigen Teile effektiv zu schützen. Wenn Sie Basketball spielen möchten, können Sie Handgelenkschutz, Knieschutz und Knöchelschutz tragen. Wenn Sie Fußball spielen, sollten Sie zusätzlich zu Knieschärfen und Knöchelbads Beinwächter tragen, da die Tibia die am stärksten gefährdete Rolle im Fußball ist.
Freunde, die gerne Tennis, Badminton und Tischtennis spielen, haben Schmerzen in ihren Ellbogen, auch wenn sie nach einem Spiel Ellbogenschützer tragen, besonders wenn sie Rückhand spielen. Experten sagen uns, dass dies allgemein als „Tennis -Ellbogen“ bezeichnet wird. Darüber hinaus ist der Tenniselbogen hauptsächlich zum Zeitpunkt des Schlagens des Balls. Das Handgelenkgelenk ist nicht bremst oder verschlossen, und der Unterarm -Extensor wird übermäßig gezogen, was den Befestigungspunkt beeinträchtigt. Nachdem das Ellbogengelenk geschützt ist, ist das Handgelenkgelenk nicht geschützt, sodass beim Treffer des Balls immer noch eine übermäßige Biegewirkung vorliegt, die die Schädigung des Ellbogengelenks verschlimmern kann.
Wenn Sie also Tennis spielen, wenn Sie Schmerzen im Ellbogengelenk haben, tragen Sie besser Handgelenkswächter, während Sie Ellbogenpolster tragen. Und wenn Sie sich bei der Auswahl der Armbandwächter entscheiden, müssen Sie diese ohne Elastizität wählen. Wenn die Elastizität zu gut ist, schützt sie Sie nicht. Und tragen Sie es nicht zu eng oder zu locker. Wenn es zu eng ist, wirkt es sich auf die Durchblutung aus, und wenn es zu locker ist, schützt es nicht.
Zusätzlich zu den drei großen Kugeln und drei kleinen Bällen, wenn Sie Skaten oder Rollschuh Skaten und Ihre Schnürsenkel binden, müssen Sie sie alle festziehen. Einige Leute denken, wenn Sie sie alle binden, bewegen Sie sich nicht flexibel, also sollten Sie sie weniger binden. Das ist nicht richtig. Das Design von Rollschulen mit hoher Taille besteht darin, die Aktivitäten Ihrer Knöchelverbindungen über die Reichweite hinaus zu begrenzen, sodass Sie Ihre Füße nicht leicht verstauchen werden. Junge Freunde mögen extreme Sportarten, daher müssen sie professionelle Schutzausrüstung tragen, um zu verhindern, dass sie verletzt werden.
Schließlich sollten wir alle daran erinnern, dass die Schutzausrüstung nur eine bestimmte Rolle im Sport spielt. Zusätzlich zum Tragen von Schutzausrüstung sollten wir unser Bestes geben, um formelle technische Bewegungen zu beherrschen und die Spielregeln ausschließlich zu halten. Sobald Sie in einem Sportwettbewerb verletzt sind, sollten Sie außerdem aufhören zu trainieren, wenn möglich, Eis zu lindern, um die Schmerzen zu lindern, und dann ins Krankenhaus gehen, um einen professionellen Arzt für Druckverkleidungen zu finden.
Postzeit: Okt 18-2022
